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腰と足首の痛み/淀のすず整体院

腰と足首の痛み/淀のすず整体院

足首の痛み



足首は、たくさんの骨や関節、筋肉、筋、神経などからできているため、痛みの原因は様々です。

原因の一つとして考えられているのが足首の硬さです。

そこで、足首の硬さの原因として考えられるのが、膝下にある前脛骨筋(ぜんけいこつきん)が固まっていることで引き起こされると言うことです。
例えば、片足立ちで5秒静止できない人は前脛骨筋が固まってると考えられます。

前脛骨筋はつま先を上げる働きがありますが、その他にも、膝下を前方に引っ張る働きもあるため、前脛骨筋が固まってしまうと膝下が前に傾いてしまいます。

すると、それに合わせて体の重心が前方に移動するため、体のバランスを取るために自然に腰を反ってしまいます。

腰を反ると、必要以上に腰の筋肉が緊張してしまいます。これが影響して腰痛を引き起こすのです。

そこで、すず整体院では、足首の固まりをほぐし、腰痛の原因でもある反り腰も整えていきます。

歩くことが辛くなる前に、しっかり整えて、痛みとサヨナラしませんか?




痛み・ゆがみとり専門
女性院長による女性の為の京都市伏見区淀の整体院。
伏見桃山・中書島・八幡など京阪沿線からも多数来院していただいている実績あり。

『すず整体院』

HP   http://suzuseitai.com/

〒613-0905 京都府京都市伏見区淀下津町206-4

℡(075)200-5864

営業時間 9:00~17:00

休み   日曜日

駐車場  有り

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