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腰、股関節の痛み、うつぶせ寝(八幡市)50代女性

腰、股関節の痛み、うつぶせ寝(八幡市)50代女性

今日も楽しく施術させていただきました(^O^)

今日は股関節が痛く、寝返りを打つのが困難な方のお話です。

その方は

「股関節が痛くて寝返り打てず、仰向けになると腰が反れてしんどくて、寝る時はいつもうつ伏せになっている」

と話されていました。

しかしうつ伏せだと呼吸を確保するために首を横に向けるのでやはり首から歪んでいきます。

寝方の一番は仰向けで、その次が横向きなのです。

その方は施術中

「こんなに長く仰向けになったのは久しぶりです」

と言っておられました。

仰向けになれない多くの原因が、腰の反りから来る、背中の緊張です。

その緊張を取れば、楽に仰向けになる事が出来ます(^^)

それに、引っ張られている股関節も背中の緊張からという事も多いです。

寝方にもその原因が隠されています。

皆様は、どのような寝方をされていますか?

この方のように、うつ伏せにしかなれないと言われる方は、ぜひ当院へお越しくださいませ。



今日も出会えた全ての方に感謝、頑張った自分の体にも感謝して、明日も元気に頑張ろうと思いますp(^^)q





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