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注意報発令

注意報発令

今日も楽しく施術させていただきました(^O^)

何回か通われた後に、一カ月に一度のメンテナンスで来られている方のお話です。

来られていない間に、しっかり体操はしておられたそうなんですが、また背中が痛く、寝返りが困難で起き上がるのが辛いと言われました。

私が、何かされましたか?とお聞きすると

「趣味をしていた時に集中し過ぎて時間忘れるし、正座も胡坐(あぐら)もしにくいから横座りしていたんが原因かなあ?それに、日中はじっとしてないからかなぁ?なんか動いてるし(^^ゞ」

と言われていました。

「それはお体がお疲れ注意報を発令しているんですよ。集中すると時間を忘れるなら、タイマーかけて、一時間で終わり、体操して休憩してあげてくださいね。そして次は少し早めに来てください」

と、この日は楽になられましたが、次は二週間後をお勧めしました。

時間が経つと、独自の方法での体操にもなるし、無理もし、そしてお体から注意報を受けるのです。

ひどくなると、警告まで出てしまいます。

皆様は注意報や警告、お体から出ていませんか?

そんな方は、ぜひ当院まで(^^)



今日も出会えた全ての方に感謝、頑張った自分の体にも感謝して明日も元気に頑張ろうと思いますp(^^)q





痛み・ゆがみとり専門
女性院長による女性の為の京都市伏見区淀の整体院

『すず整体院』

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